Studio CAHIRA - Tanz und Bauchtanz in Düsseldorf

Bauchtanz - Bollywood - Dynergetic Dance - Salsa - Tribal Dance - Yoga

Dance-Workout

Stress abbauen, auspowern - hier sind Sie goldrichtig! Zu heißen Disco-Rhythmen 45 Minuten lang "abtanzen"!

Nach einem kurzen aber effektiven Aufwärmen legen wir gemeinsam los: kleine Schrittkombinationen, coole Bodymoves, Aktivierung der Schultern und Arme - Tanzlust pur!
Nana schöpft aus ihrem großen Bewegungs-Repertoire aus Bollywood, Salsa, Hip-Hop, Bauchtanz und auch dem Yoga-Flow.

Mit Energie und purem Wellness-Vergnügen erleben Sie 45 Minuten Dance-Fitness! Viele Moves lassen sich auch gut beim nächsten Party- oder Discobesuch einsetzen!
Keep on dancing!

Schnuppertermin € 5,-

Nana

Nana tanzt seit ihrer Kindheit und fand über Ballett, Hip-Hop, Stepptanz, Flamenco, Jazz- und Modern Dance schließlich 1989 den Weg zum Orientalischen Tanz, Bollywood und Tribal Dance.

Als zertifizierte Ausbilderin für Bauzeichner im Bereich Messedesign (ihrem ursprünglichen Arbeitsfeld) verfügt sie über langjährige Erfahrung mit Auszubildenden.
Unter ihren "Fittichen" vermittelte sie im autoritativen (sozial-integrativen) Stil jungen Menschen im Laufe der Jahre das entsprechende Fachwissen des speziellen Berufsbildes und führte sie zu erfolgreichen Ausbildungsabschlüssen. Die Erfahrungen im Umgang mit "Lernenden" und deren entsprechende Anleitung fließen bis heute in ihren Unterrichtsstil mit ein.
Bis heute nutzt sie jede freie Minute zur Fort- und Weiterbildung in den verschiedenen Tanzbereichen bei namhaften Dozenten. Im Jahr 2009 entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Salsa.

Sie unterrichtet seit 1996 Anfänger bis Fortgeschrittene in Workshops und Kursen in den verschiedenen Tanzbereichen und seit 2009 auch Yoga.

Da sie durch das Tanz- und Yogatraining ihre eigene Gesundheit und Konstitution erheblich verbessern konnte, nutzt sie mit Begeisterung beide Bereiche als Medium zu mehr Fitness und Lebensfreude - besonders für ihre Kursteilnehmerinnen.

Seit 2010 nimmt Nana an der Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY) teil. Sie widmet sich neben dem klassischen Hatha-Yoga im Yogaforum Düsseldorf auch dem Vinyasa-Yoga.

Voraussetzung: 

alle Stufen

Teilnehmer: 

mindestens: 6
höchstens: 10

Termine: 

jeweils montags von 17:15 - 18:00 Uhr

Kursgebühr: 

10er Karte (Laufzeit max. 4 Monate)
€ 75,-

Weitere Informationen: 

Bitte Sportschuhe, ein Handtuch und Getränk mitbringen!

Anmeldung: