Bauchtanz: Mittelstufe
Der Bauchtanz-Unterricht für die Mittelstufe beinhaltet die Erweiterung der Grundlagen der typisch orientalischen Isolationstechnik bishin zur annähernden Perfektion und Verselbstständigung. Nun werden auch verschiedene Tanzaccessoires als Tanzrequisit einbezogen, wie z.B. der Schleier, das Tambourin oder der Tanzstock.
Mit diesen Accessoires werden Kombinationen sowie kleine Tanzchoreographien erarbeitet. Die Vielfalt der orientalischen Musik, sowie die Interpretation der verschiedenen Rhythmen und Instrumente werden erklärt, denn ein besseres Verständnis erleichtert das Umsetzen und Choreographieren der Musik zum Tanz.
Die Aufwärmphase des Kursangebotes beinhaltet Elemente aus Yoga, Aerobic und allgemeine Dehnübungen. Darüber hinaus werden Haltung (insbesondere Rücken und Schultern), Elastizität, Kondition und Geschmeidigkeit des Körpers gefördert.
Nana tanzt seit ihrer Kindheit und fand über Ballett, Hip-Hop, Stepptanz, Flamenco, Jazz- und Modern Dance schließlich 1989 den Weg zum Orientalischen Tanz, Bollywood und Tribal Dance.
Als zertifizierte Ausbilderin für Bauzeichner im Bereich Messedesign (ihrem ursprünglichen Arbeitsfeld) verfügt sie über langjährige Erfahrung mit Auszubildenden.
Unter ihren "Fittichen" vermittelte sie im autoritativen (sozial-integrativen) Stil jungen Menschen im Laufe der Jahre das entsprechende Fachwissen des speziellen Berufsbildes und führte sie zu erfolgreichen Ausbildungsabschlüssen. Die Erfahrungen im Umgang mit "Lernenden" und deren entsprechende Anleitung fließen bis heute in ihren Unterrichtsstil mit ein.
Bis heute nutzt sie jede freie Minute zur Fort- und Weiterbildung in den verschiedenen Tanzbereichen bei namhaften Dozenten. Im Jahr 2009 entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Salsa.
Sie unterrichtet seit 1996 Anfänger bis Fortgeschrittene in Workshops und Kursen in den verschiedenen Tanzbereichen und seit 2009 auch Yoga.
Da sie durch das Tanz- und Yogatraining ihre eigene Gesundheit und Konstitution erheblich verbessern konnte, nutzt sie mit Begeisterung beide Bereiche als Medium zu mehr Fitness und Lebensfreude - besonders für ihre Kursteilnehmerinnen.
Seit 2010 nimmt Nana an der Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY) teil. Sie widmet sich neben dem klassischen Hatha-Yoga im Yogaforum Düsseldorf auch dem Vinyasa-Yoga.
Mittelstufe I
mindestens: 6
höchstens: 10
Bitte dem Kursplan entnehmen
Bitte dem Kursplan entnehmen